16 de junio de 2021 Noticias »Artículo de portada

Continuaremos Salud, bienestar y fitness. Estos temas han sido lo más importante durante el último año y medio, un tiempo que ha estado dominado por COVID-19. El virus no ignoró a ningún grupo, afectando a viejos y jóvenes, sanos y frágiles, ricos y pobres.

Sobrevivir fue mi pariente de 93 años que, durante años, ha estado confinado a un hogar de ancianos mientras luchaba contra la demencia. Todos en su piso dieron positivo por el virus, pero todos estaban, de hecho, asintomáticos. Otros, muchos en la flor de la vida, haciendo un trabajo vital, no tuvieron tanta suerte. A mediados de junio de 2021, el número de víctimas de COVID en todo el mundo incluye la pérdida de 3,81 millones de vidas (600.000 en EE. UU. Y más de 2.300 en Utah).

Dedicamos este número de Best of Utah Body and Mind a las almas que hemos perdido y a los cuidadores que han trabajado incansablemente durante la pandemia para brindar atención médica y bienestar a pacientes y clientes durante un momento increíblemente desafiante.

Más de 2,100 lectores de City Weekly votaron por los mejores médicos, dentistas, terapeutas, gimnasios, entrenadores de artes marciales y más de este año. Además, nos gustaría compartir algunos comentarios relacionados con el cuidado de COVID de la página de Instagram de City Weekly (publique el suyo en nuestro feed):

"Nos gustaría agradecer a nuestra enfermera Libby y la flebotomista Jane por su paciencia durante el último año con los cambios en los protocolos de seguridad y por la excelente atención que brindaron a nuestros pacientes con sonrisas todos los días". - @ utahnaturalmedicine

"El Centro Indígena Urbano de Salt Lake (UICSL) vacunó al personal (nativos y no nativos) y miembros del hogar (nativos y no nativos) de forma gratuita. Esto todavía está disponible". - @ tinagroves

"¡Me gustaría agradecer a todo el personal del Salt Palace por mis vacunas!" - @ cocopismo

"Un gran agradecimiento al Dr. Mitchell Goff por su trabajo en mis retinas. Un año muy desafiante para recuperar mi visión, pero volví a la normalidad por el otro lado. ¡Gracias!" - @ sarge086

"Gracias a todos en Utah Therapeutic Health Center por ayudar a los pacientes que lo necesitan a obtener sus tarjetas de cannabis medicinal durante el comienzo del cierre y durante toda la pandemia. Gracias a ellos, he podido convertirme en un paciente de cannabis medicinal y mejorar mi salud durante la pandemia ". - @ who_the_chel

En el próximo año, a medida que las cosas vuelvan a la normalidad, esperamos que este número lo ponga en contacto con proveedores de más de 100 categorías que podrían ayudarlo a llevar una vida más saludable y en forma. Es una forma ideal de honrar a quienes ya no están aquí. —Jerre Wroble

Best Addiction Recovery Odyssey House Odyssey House fue fundada en 1967 por la Dra. Judianne Densen-Gerber, psiquiatra residente que trabaja en el Hospital Metropolitano de la ciudad de Nueva York y que no estaba satisfecha con la práctica de usar metadona como la principal intervención terapéutica para los consumidores de heroína. Trabajó con 17 ex adictos / pacientes para formar una comunidad impulsada por sus compañeros en East Harlem. El resto es historia, lo que resulta en programas de terapia grupal y residencia grupal en todo el mundo. En Utah, OH ofrece tratamiento residencial para adolescentes, vivienda sobria, servicio ambulatorio para adultos y una clínica médica en varios lugares con una tasa de éxito asombrosa. Los graduados dicen que es un programa difícil y sin licenciatura que cambia vidas para mejor al ayudar a los adictos a recuperarse y vivir sobrios. (Babs De Lay) Múltiples ubicaciones, OdysseyHouse.org 2. Fit to Recover 3. Ascend Recovery

Mejor alergista Elizabeth (Libby) A. Kelly, MD Es genial que un nativo de Utah y residente graduado del Centro Médico de la Universidad de Utah regrese después de terminar una beca de estudios fuera del estado en Virginia. Mientras ella estaba en la escuela de medicina, su padre fue picado por una avispa cuando estaban acampando en los bosques de Canadá, pero ella no tenía suficiente entrenamiento para ayudarlo. He vivido. Y fue entonces cuando decidió centrarse en las alergias en sus estudios de medicina. Ella tiene un conocimiento bicosta de los alérgenos en diferentes climas, y sus pacientes la adoran con comentarios como: "Está comprometida con encontrar soluciones viables a los desafíos de salud que enfrento"; "Recomiendo encarecidamente al Dr. Kelly a otras personas que puedan estar sufriendo de alergias o asma". Si no puede entender por qué siempre está estornudando, programe una cita hoy para aliviarse. (BDL) Intermountain Medical Group, 6272 S. Highland Drive, Murray, 801-871-6000, IntermountainHealthCare.org 2. Robert L. Silge, MD 3. Jonathan A. Olsen, DO

Mejor anestesiólogo Sloan Taylor, MD Un médico bilingüe que se graduó de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Guadalajara y luego hizo su residencia en Ohio, ¡el Dr. Taylor básicamente aprendió a pasar gas para ganarse la vida! Está afiliado al MountainWest Surgery Center en Bountiful y al Utah Surgical Center en West Valley City. Por lo general, los pacientes no recuerdan al médico que los somete, pero el Dr. Taylor es conocido por ser amable y compasivo, recuerde o no su rostro. Un paciente informó: "Es el único anestesiólogo que he conocido que parece disfrutar interactuando con los pacientes". (BDL) Centro Quirúrgico de Utah, 3715 W.4100 Sur, Ste. 100, West Valley City, 801-957-0200, UtahSurgicalCenter.com; Centro Quirúrgico MountainWest, 1551 S. Renaissance Towne Drive, Ste. 200, Bountiful, 801-383-1111, mountainwestsurgicalcenter.com 2. Mathew L. Romankowski, MD 3. Byron R. Bankhead, MD

Best Back / Spine Center Aspen Falls Spinal Care Center Hay pocas cosas peores que el dolor debilitante de una lesión en la espalda. Es por eso que tenemos Aspen Falls y su enorme personal de quiroprácticos, fisioterapeutas, masajistas y terapeutas de luz láser. Afirman una impresionante tasa de éxito del 86% en el tratamiento de hernias y discos degenerativos y una tasa de recurrencia del 4% después de un año. También tienen capacitación especializada en problemas de desalineación espinal, hombros, codos, muñecas, caderas, rodillas y pies, y tienen una experiencia única en el tratamiento de víctimas de accidentes automovilísticos. No dejan piedra sin remover para tratar el dolor de espalda, incluyendo ultrasonido, estimulación eléctrica, DRX-9000 y terapia de calor con hielo. Cojea o gatea hasta Aspen Falls y te sentirás mucho mejor cuando salgas. (BDL) 370 E. South Temple, No. 100, SLC, 801-658-9394; 912 Baxter Drive, Ste. 130, South Jordan, 801-528-6560; AspenFallsSLC.com 2. Quiropráctica de Salt Lake 3. Quiropráctica de Canadá

Mejor cardiólogo James L. Orford, MBChB Después de graduarse de Harvard con una maestría en salud pública y luego completar su MBChB (el equivalente a un MD) en la escuela de medicina de U Cape Town en 1993, James Orford aporta más de 28 años de experiencia en cardiología a sus pacientes. Está certificado para tratar enfermedades cardiovasculares y practicar cardiología intervencionista. Afiliado con Intermountain Medical Center y LDS Hospital, tiene experiencia con afecciones cardíacas congénitas en adultos. Este médico altamente calificado es uno en el que puede confiar en su corazón. (BDL) Intermountain Heart Institute Cardiology - Intermountain Medical Center, 5169 S. Cottonwood St., Ste 520, Murray, 801-507-3500, IntermountainHealthcare.org 2. Michael J. Cutler, DO 3. Bruce Kenwood, DO

La mejor práctica dental Park City Dental Spa Dado el temor que algunos sienten por la odontología, las palabras "dental" y "spa" parecen incongruentes cuando se usan juntas en una oración. Sin embargo, este grupo de hadas de los dientes hace que la experiencia sea placentera con resultados a menudo asombrosos. Ofrecen odontología cosmética y general, así como alivio de problemas de la articulación temporomandibular (ATM). Ingrese a la oficina y encontrará un ambiente relajante con aromaterapia relajante y masaje de manos con parafina para eliminar el estrés. Recientemente han agregado tratamientos de Botox / relleno para eliminar las arrugas, hacer que los labios estén más llenos y suavizar las líneas alrededor de la boca y el mentón. El cuidado dental excepcional es brindado por James Abraham, DDS, quien ha sido galardonado como Mejor Dentista de Park City durante años, y David Sandberg, DDS. (BDL) 1526 Ute Blvd., Ste. 212, Park City, 435-615-8500, ParkCityDentalSpa.com 2. Dental Spa 3. Avenues Odontología

Mejor dentista Kirkland Graham, DDS Kirkland Graham es el alma del Dental Spa en Sugar House quien, con su equipo, creó una práctica de odontología que se ha expandido de solo taladros y rellenos a un retiro inmersivo y sensorial. Ha creado una experiencia integral para servicios preventivos, cosméticos y de mantenimiento para ayudarlo a mantener una boca saludable. Sabiendo que es posible que tenga que ser arrastrado pateando y gritando para que le limpien los dientes, el spa ofrece primero tratamientos faciales y pedicura de esteticistas. Luego, el médico y sus higienistas te prepararán suavemente para un protector nocturno o un protector deportivo. Él puede mejorar su sonrisa con adhesivos dentales, carillas de porcelana, coronas y blanqueamiento dental. (BDL) The Dental Spa, 620 E. 2100 South, SLC, 801-466-6645, TheDentalSpa.com 2. Jared Theurer, DDS 3. John Miller, DDS

Mejor dermatólogo Christopher B. Hansen, MD El parecido a "Doogie Howser" de Utah ama su trabajo y se esfuerza por evitar decisiones apresuradas. Es un experto en descubrir qué es lo que le da comezón o qué le está saliendo, desde el acné hasta el cáncer de piel. Dirige el programa de fototerapia UVA-1 en el Departamento de Dermatología de la U de U. Esta forma de fototerapia utiliza una banda estrecha de luz ultravioleta para suprimir el desequilibrio inmunológico que provoca la inflamación en muchas enfermedades de la piel. Este dispositivo más nuevo penetra más profundamente en la piel y ayuda a eliminar las erupciones y las enfermedades de la dermis. Sus reseñas de pacientes que sufren de lupus doloroso y otras enfermedades autoinmunes de la piel son estelares. (BDL) Midvalley Health Center, 243 E. 6100 South, Murray, 801-581-2955; Hospital Universitario, Área de Dermatología E, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2955, Healthcare.utah.edu 2. Wendy Matis, MD 3. Douglas M. Woseth, MD

El mejor médico de urgencias Neil Krulewitz, DO Este médico no solo es conocido por tratar a los enfermos y heridos, sino por pagar, enseñando y compartiendo con los residentes y estudiantes de medicina lo que sabe sobre su especialidad tanto en medicina de emergencia como en cirugía. Su capacitación incluye conocimientos y habilidades avanzados a través de la Beca de Ultrasonido de Emergencia de la U of U, y es un experto local en educación, investigación y administración de ultrasonido. En otras palabras, puede escanear debajo de su piel sin causar ningún dolor. En su tiempo libre, probablemente juega al juego Sonodoc (tú también puedes, es gratis: sonodocgame.com). Nuestros lectores lo votaron como el sanador que desea de su lado si está sufriendo un ataque cardíaco, una lesión traumática o ha sufrido un accidente grave. (BDL) Salud de la Universidad de Utah, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu 2. Joyce V. Soprano, MD 3. Philip J. Bossart, MD

El mejor médico de medicina familiar Ross Brunetti, MD Siempre es bueno tener un niño adulto que regresa de su formación médica avanzada para ejercer en su ciudad natal. Brunetti se graduó de Judge Memorial y la Universidad de Utah luego se entrenó en la Escuela de Medicina de la Universidad de St. Louis antes de servir cuatro años en servicio activo en el Cuerpo Médico del Ejército en Louisiana. Ha ganado esta categoría antes y constantemente recibe críticas entusiastas en los sitios de redes sociales. Es posible que lo veas conduciendo un muscle car clásico, o corriendo por Emigration Canyon, o animando en un juego de Ute. Recientemente se convirtió en una estrella de rock de Telehealth, lo que les ahorró a los pacientes viajes y estrés durante la pandemia. (BDL) Clínica Familiar Foothill Cottonwood Heights, 6360 S. 3000 East, Ste. 100, SLC, 801-365-1032, FoothillFamilyClinic.com 2. David G. Cope, MD 3. Amy de la Garza, MD

Clínica de mejor práctica familiar Clínica familiar de Foothill Los pacientes dicen que la gente de FFC es amable y escucha bien. ¿No es eso lo que todos quieren en sus experiencias médicas familiares? Es el tipo de lugar que da la bienvenida a su recién nacido oa toda su familia. Algunos dicen que han perdido el miedo a los médicos e incluso a las agujas debido a su experiencia. El grupo médico está capacitado en cardiología y procedimientos eléctricos cardíacos, migrañas, atención del recién nacido, salud de la mujer, salud LGBTQ, podología y medicina familiar. Piense en ellos como un equipo de expertos altamente calificado que ofrece servicios médicos integrales para una variedad de dolencias. (BDL) Varias ubicaciones en Salt Lake City, Cottonwood Heights y Draper, FoothillFamilyClinic.com 2. Martindale Clinic 3. Utah Natural Medicine

Mejor gastroenteróloga Holly B. Clark, MD Los médicos con esta experiencia están capacitados en enfermedades del sistema digestivo. ¿Tienes demasiada gasolina? ¿Intestinos irritables? ¿Intolerancia a la comida? ¿Estreñimiento / diarrea? Desafortunadamente, pocas mujeres eligen esta especialidad. Pero Clark llegó a Utah como miembro del Centro Médico de la Universidad de Utah en gastroenterología. Está especialmente interesada en la salud y la nutrición y la correlación entre el ejercicio, los hábitos alimenticios y el manejo del estrés, y adopta un enfoque holístico para el tratamiento de la salud digestiva. Hágase exámenes de detección regulares para prevenir el cáncer de colon, y ella con gusto le soplará el trasero para asegurarse de que lo detecte temprano porque es muy tratable. Si bien acepta pacientes masculinos, muchos de sus pacientes son mujeres porque ha descubierto que se sienten más cómodos hablando y siendo tratados por otra mujer. (BDL) Varias clínicas en Park City, 435-658-7400, y Heber Valley, 435-657-4400, IntermountainHealthcare.org 2. Joseph T. Merrill, MD 3. Christopher I. Maxwell, MD

Mejor Cirujano General Angelo Chachas, MD Como cirujano general que se especializa en la atención integral para hombres y mujeres con trastornos de las venas varicosas y enfermedades de la mama, tiroides, sistema digestivo, incluidos los trastornos de la vesícula biliar, el colon y las paredes abdominales, el Dr. Chachas también atiende a pacientes con cáncer de esófago. Afiliado a los hospitales St. Mark's y Lone Peak, es otro nativo de Utah que es un orgulloso graduado de la U of U que terminó su residencia en Seattle. Es un ávido amante de la naturaleza y le encanta pescar, andar en bicicleta y esquiar, y sabe que cuando las células sanguíneas se encuentran, todo estará en vano. (BDL) Cirugía General MountainStar, 1250 E. 3900 Sur, Ste. 460, SLC, 801-262-3564, MountainStarMedicalGroup.com 2. Mark R. Mawhinney, MD 3. Ellen H. Morrow, MD

Mejor médico geriátrico Alison K. Schlisman, MD Este es otro médico que completó una beca en la Universidad de Utah y luego se quedó aquí para abrir su práctica. Lucky Utah porque dirige una innovadora clínica de atención primaria para pacientes mayores. El Hogar Médico Geriátrico Centrado en el Paciente ofrece servicios de un equipo de cuidadores que incluye enfermeras geriátricas, enfermeras, un farmacéutico y un trabajador social, todos dedicados a brindar atención accesible, integral, de alta calidad y coordinada para promover la salud y el bienestar de las personas mayores. Sus pacientes dicen que es una gran oyente y uno dijo: "¡No quiero recomendarla a otros porque es una doctora demasiado buena!" y otro dijo: "Ella es, con mucho, el mejor médico que he tenido". (BDL) Madsen Health Center, 555 Foothill Blvd., Ste. 203, SLC, 801-581-2628, HealthCare.utah.edu 2. Frederick L. Gottlieb, MD 3. Cynthia Lawlor, MD

La mejor atención de enfermería en el hogar Solstice Salud en el hogar, hospicio y cuidados paliativos Enfrentar las decisiones sobre el final de la vida es abrumador y puede ser abrumador. Mejorar la calidad de vida durante este tiempo es la especialidad de este grupo, brindando tranquilidad a la familia y atención de primera al paciente. Se esfuerzan por preservar la dignidad de las personas con la atención médica de médicos y enfermeras especialistas, trabajadores sociales y asistentes de cuidados paliativos mientras practican una filosofía de Oriente y Occidente. Los servicios incluyen toque terapéutico, terapia con mascotas, aromaterapia, masajes, reiki y musicoterapia con una combinación de atención médica hospitalaria. El personal también está capacitado en equipos médicos para el hogar, medicamentos relacionados con los cuidados paliativos y asesoramiento en caso de duelo. Si usted o un ser querido necesita ayuda, estas personas deberían estar en su equipo hasta el final. (BDL) Varias ubicaciones en Salt Lake City y Ogden, SolsticeHC.com 2. Servicios comunitarios de enfermería 3. Sunrise Senior Living

Los mejores servicios comunitarios de enfermería de cuidados paliativos ¡Estos ángeles han estado cuidando a nuestra comunidad durante más de 90 años! Es la agencia de cuidados paliativos y de salud domiciliaria sin fines de lucro más antigua de Utah que opera prácticamente en todo el estado: Logan, Brigham City, Layton, Salt Lake City, Tooele, Orem, St. George, Price y Moab. Sirven independientemente de su capacidad de pago gracias a su programa de atención caritativa, y esperan crear un programa clínico innovador de atención primaria para pacientes mayores. El Hogar Médico Geriátrico Centrado en el Paciente cuenta con un equipo interprofesional (enfermeras geriátricas, enfermeras, farmacéutico y trabajador social) dedicado a brindar atención accesible, integral, de alta calidad y coordinada para promover la salud y el bienestar de las personas mayores. Durante 31 años, la organización sin fines de lucro fue dirigida por Maxine Thomas, la difunta madre de la reportera de KSL Shelley Thomas. (BDL) Múltiples ubicaciones, 800-486-2186, cns-cares.org 2. Salud en el hogar, hospicio y cuidados paliativos de Solstice 3. Sunrise Senior Living

Best Hospital Hospital de la Universidad de Utah El hospital abrió sus puertas en 1965, el mismo año en que cerró el Hospital General del Condado de Salt Lake. Este hospital de investigación y enseñanza sirve como un centro de referencia regional para los estados circundantes de Idaho, Nevada, Wyoming, Montana y Nuevo México. Ofrecen especialidades en cardiología, geriatría, ginecología, pediatría, reumatología, neumología, neurología, oncología, ortopedia y oftalmología. Su paciente más famoso es probablemente Barney Clark, quien recibió el primer corazón artificial implantado permanentemente del mundo, conocido como Jarvik-7. También trajo fama a la U fue Mario R. Capecchi, Ph.D., quien ganó un Premio Nobel en 2007 como pionero en la selección de genes. University Hospitals & Clinics cuenta con más de 1,100 médicos certificados por la junta, 10 clínicas comunitarias y varios centros especializados, incluido el Centro Cardiovascular, el Centro de Neurociencias Clínicas y el Centro de Diabetes de Utah. (BDL) 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu/hospital 2. Intermountain Healthcare 3. St. Mark's Hospital

Mejor Doctora en Medicina Interna Celia A. Garner, MD Uno de cada cuatro médicos en los EE. UU. Es internista y trata a pacientes con dolor de espalda, cálculos urinarios, gota, culebrilla, trombosis venosa profunda aguda y más. Este médico ha recibido tres premios bastante importantes a través de Vitals, premio médico a tiempo: elección del paciente (otorgado a un médico en particular que ha marcado una diferencia en la vida de sus pacientes); Premio médico a tiempo (otorgado a los médicos por la puntualidad de las citas) y reconocimiento médico compasivo (para los médicos que tratan a sus pacientes con la mayor amabilidad). Es tan popular que actualmente no acepta nuevos pacientes. (BDL) Intermountain Medical Center y LDS Hospital, 801-408-7500, IntermountainHealthCare.org 2. Daniel J. Ricks, MD 3. Douglas M. Romney, MD

Mejor Centro LASIK Centro de Ojos John A. Moran Este es el centro de cuidado de los ojos más grande de Mountain West con 11 ubicaciones, así como varios laboratorios de investigación que estudian el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad. Tienen una gran filosofía de que ninguna persona con ceguera, enfermedad ocular o discapacidad visual debe quedarse sin esperanza, comprensión y tratamiento. Este es el lugar al que acudir para cataratas, anteojos y optometría, glaucoma, LASIK, enfermedades de la retina, cirugía ocular para adultos y niños, conductos lagrimales bloqueados, ojo vago, inyecciones botulínicas y trastornos oculares degenerativos. Este centro de la Universidad de Utah lleva el nombre de un graduado de la promoción de 1954 que se especializó en banca y finanzas después de servir como oficial de inteligencia fotográfica aérea en Pearl Harbor. (BDL) 65 Mario Capecchi Drive, SLC, 801-581,2352, HealthCare.utah.edu 2. The Eye Institute of Utah 3. Hoopes Vision

El mejor centro de tratamiento de salud mental Odyssey House Como el programa de adicción más grande y completo de Utah, Odyssey House se enorgullece de tratar a la "persona en su totalidad". Para ingresar al programa, debes dejar las drogas que elijas y no puedes consumir cannabis mientras vivas allí. Ayudan a los pacientes a superar las barreras que enfrentan y producen un cambio en toda la persona. La evaluación puede incluir preguntas sobre eventos desencadenantes pasados, salud mental, historial médico, problemas familiares y legales, etc. Ofrecen transporte a la instalación y cuentan con personal médico para ayudar con la abstinencia de opiáceos y metanfetamina, adicción al alcohol y al benzo, todo con un éxito de tratamiento sobresaliente tarifas. (BDL) Varias ubicaciones, OdysseyHouse.org 2. Valley Behavioral Health 3. Huntsman Mental Health Institute

Mejor neuróloga Elena James, MD Esta doctora ayuda a pacientes con trastornos neurológicos como epilepsia, ELA, migrañas, EM, Parkinson y accidente cerebrovascular, todo lo relacionado con el cerebro y el sistema nervioso. Después de realizar pruebas y diagnosticar afecciones, formula un plan de tratamiento que puede incluir administración de medicamentos, terapias especiales y cambios en el estilo de vida. Es conocida por su trabajo con la estimulación cerebral profunda para afecciones como temblores de manos que pueden empeorar con el movimiento. Su arsenal de tratamiento incluye no solo medicamentos, sino también un "marcapasos cerebral" profundo que envía pulsaciones a través del sistema nervioso. A medida que los temblores empeoran, puede ajustar la unidad para disminuir los temblores. En su vida personal, comprende y practica el zen y la meditación sentada, lo que es bueno para su cerebro profundo. (BDL) 82 S. 1100 Este, Ste. 103, SLC, 801-505-5370, NeuroScienceRehab.com 2. Patrice A. Duvernay, MD 3. Dorothy L. Williams, MD, Ph.D.

Mejor neuropsicólogo Sam Goldstein, Ph.D. Un neurólogo trata las conexiones físicas de los nervios y el cerebro para tratar trastornos médicos. Un psicólogo se centra en las emociones y la salud mental. Un neuropsicólogo se enfoca en los cambios cognitivos que resultan de una enfermedad o lesión del sistema nervioso central, como la enfermedad de Parkinson u otros trastornos del movimiento. Goldstein es profesor asistente adjunto en la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah y director clínico del Centro de Aprendizaje y Comportamiento de Neurología, que se especializa en medicina forense, psicología escolar y desarrollo infantil. También es un autor de éxitos de ventas del New York Times, orador y músico internacional. Sus más de dos docenas de libros son tanto para adultos (trastornos del espectro autista, problemas de aprendizaje, etc.) como para niños (¡Algunos niños simplemente no pueden quedarse quietos!, Little Sherrie and the Anywhozz Circus) (BDL) Neurology, Learning and Behavior Center , 230 S. 500 Este, Ste. 100, SLC, 801-532-1484, SamGoldstein.com 2. Antonietta Russo, Ph.D. 3. Kelly D. Garrett, Ph.D.

La mejor enfermera practicante Margaret Grogan, FNP Margaret Grogan desarrolló su experiencia en enfermería y atención al paciente trabajando en una variedad de entornos que incluyen enfermería domiciliaria, coordinación de atención al paciente y enfermería médica / oncológica para pacientes hospitalizados. Sus especialidades incluyen medicina para adultos, educación para la salud y cuidados preventivos. Se graduó con honores del programa de enfermería de Westminster College con una maestría en práctica de enfermería familiar. A menudo, ella es la primera persona médica que puede ver cuando se siente mal y, cuando es necesario, lo derivará a un especialista o lo tratará y lo enviará a casa. (BDL) Clínica Millcreek Wasatch, 1160 E. 3900 South, Ste. 1000, 801-262-1771, SLC, GrangerMedical.com/providers/margaret-grogan-fnp 2. Merin M. Kinikini, FNP 3. Jessica L. Arbogast, FNP

Mejor obstetra / ginecólogo Brooke L. Hansen, MD Después de completar su residencia en la Universidad de Utah, la Dra. Hansen decidió permanecer en Utah para brindar atención obstétrica y ginecológica. Su práctica incluye ayudar a mujeres con embarazos sin complicaciones, así como ciertos embarazos de alto riesgo, atención médica preventiva que incluye prevención / detección de cáncer de cuello uterino y de mama, asesoramiento sobre el estilo de vida y mantenimiento de anticonceptivos. Ayuda a las mujeres con sus preocupaciones ginecológicas en todas las etapas de la vida, incluido el sangrado menstrual anormal, la vaginitis, la menopausia, las necesidades de reemplazo hormonal, la incontinencia urinaria, las masas uterinas y ováricas, el dolor pélvico y la fertilidad. A ella le gusta decir: "Me encanta operar, pero en realidad soy minimalista de corazón. Me considero una verdadera obstetra-ginecóloga generalista en el sentido de que disfruto de todos los aspectos de este campo y siento que tengo la habilidad de ayudar a las personas a sentirse cómodas". en circunstancias a veces vulnerables o que provocan ansiedad. "(BDL) Avenues Women's Center, 370 Ninth Ave., Ste. 205, SLC, 801-408-6100, IntermountainHealthcare.org 2. Jason Johnson, MD 3. Hannele M. Laine, MD

Mejor oncóloga Anna C. Beck, MD La Dra. Beck es directora de Oncología de apoyo y supervivencia e investigadora del Huntsman Cancer Institute (HCI). Es profesora y directora del Programa de Cuidados Paliativos y de Apoyo de la Universidad de la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah. Las áreas de interés de Beck son la atención al final de la vida, la capacitación en habilidades de comunicación y los cánceres femeninos. Como directora de Oncología de apoyo y supervivencia, trabaja para ampliar el apoyo a los pacientes con cáncer y sus cuidadores en todo el espectro de un diagnóstico de cáncer. También es directora médica de hospicio en Community Nursing Services Home Health and Hospice y directora médica de Huntsman at Home, lo que ayuda a mejorar la atención al paciente con cáncer. Los pacientes informan que ella "paga por adelantado" ayudando a los pacientes y sus cuidadores a lo largo de su viaje. (BDL) Huntsman Cancer Hospital, Clinic 3A, Center for Breast Health, 1950 Circle of Hope, SLC, 801-587-4241; 5126 W. Daybreak Parkway, South Jordan, 801-213-4518; Healthcare.utah.edu 2. DiSean Kendall, MD 3. Erika C. Lloyd, MD

Mejor Oftalmólogo / Cirujano de Ojos Zachary J. Zavodni, MD El Dr. Zavodni es un nativo de Salt Lake City que regresó aquí después de obtener su título de médico en la Universidad de Duke. Se especializa en el tratamiento de enfermedades de la córnea, glaucoma y cirugía refractiva, incluido el LASIK totalmente láser. El Dr. Zavodni tiene mucha experiencia en cirugía de corrección de la visión y en el tratamiento de enfermedades oculares complejas como el queratocono. Los pacientes dicen que el Dr. Zavodni está al tanto de los últimos tratamientos y también tiene una actitud cálida y compasiva con él. (Carolyn Campbell) The Eye Institute, 755 E. 3900 South, SLC, 801-266-2283, TheEyeInstitute.com 2. Francis J. Wapner, MD 3. Bradley Anderson, MD

Mejor Optometrista Spencer D. Mortensen, OD Con más de 46 años de diversas experiencias en optometría, el Dr. Spencer Mortensen es un optometrista experimentado que coopera con muchos otros médicos y especialistas en el grupo médico de Servicios para Adultos de la Universidad de Utah. Es excelente para el cuidado general de los ojos, pero para diagnosticar problemas complejos relacionados con la vista es "lo mejor de lo mejor". La guinda del pastel es su humor, una gran cantidad de poemas memorizados y una preocupación genuina por los pacientes como individuos. (CC) 462 E. 100 South, SLC, 801-532-5176, HealthCare.utah.edu 2. Stephen Brockbank, OD 3. Brittany Capstick, OD

Mejor cirujano oral Adam McCormick, DDS, FACS Después de observar a un cirujano oral y maxilofacial en el trabajo, al Dr. McCormick le encantó la idea de que los cirujanos orales operen y administren anestesia, interactuando estrechamente con los dentistas en la atención general del paciente. Comenzó el primer programa de cirugía oral y maxilofacial en la primera escuela de odontología de Utah: la Universidad Roseman. En su verdadera pasión, la práctica privada, se ocupa de los pacientes de Cirujanos Orales y Maxilofaciales de Utah. Los pacientes lo describen como amigable, informativo y profesional. (CC) 2297 N. Hill Field Road, Edificio A, Ste. 105, Layton, 801-758-5003; 65 W.400 Norte, Ste. 102, Bountiful, 801-758-5003, OMSofUtah.com 2. Dennis DeDecker, DDS 3. Judd E. Partridge, DMD

Mejor Ortodoncista John Graham, DDS MD John Graham es uno de los pocos ortodoncistas en los Estados Unidos que también es un médico autorizado. Es uno de los principales proveedores de Invisalign de Utah. Invisalign es un tratamiento de ortodoncia que endereza los dientes sin frenillos metálicos. Junto con los adultos, casi la mitad de sus pacientes adolescentes y preadolescentes se benefician de la tecnología Invisalign. Los pacientes sienten que el conocimiento y la experiencia del Dr. Graham contribuyen a una comprensión detallada de situaciones complejas. (CC) 705 E. 900 South, No. 300, SLC, 801-917-4746, GrahamOrtho.com 2. Michael Richards, DDS 3. Blake Maxfield, DDS

Mejor cirujano ortopédico Daniel Gibbs, MD El cirujano ortopédico Daniel Gibbs se especializa en preservar la cadera, la rodilla y el hombro. Utiliza técnicas no quirúrgicas, mínimamente invasivas y artroscópicas para mejorar la función de los pacientes y devolverlos a sus actividades diarias. Se ha desempeñado como médico del equipo de fútbol americano de la USC, LA Kings y LA Dodgers, además de brindar atención médica a atletas profesionales en Chicago. Los pacientes valoran su enfoque de tratamiento conservador junto con su experiencia en el cuidado de atletas profesionales. (CC) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com 2. Eric Heiden, MD 3. Roy Trawick, MD

El mejor médico osteópata Mark Peterson, DO No debe confundirse con la ortopedia, una especialidad que se centra en las articulaciones, los huesos y los músculos: la osteopatía trata a la persona en su totalidad. Esto se debe a que todo en el cuerpo está conectado en un nivel u otro. Mark Peterson es un médico de medicina deportiva que usa un tratamiento conservador para tratar de prevenir la cirugía cuando sea posible. Sus certificaciones de la junta en medicina familiar y deportiva le brindan un gran conocimiento general del cuerpo y comprensión de las técnicas de la medicina deportiva que incluyen el cuidado de la conmoción cerebral, las inyecciones guiadas por ultrasonido y la terapia con plasma rico en plaquetas. Los pacientes lo conocen por ser agradable y especialmente hábil con las inyecciones. Actualmente ayuda a cubrir los deportes de Skyline High School. (CC) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com 2. Rebecca Zingg, DO 3. Layne Hermansen, DO

Mejor médico de oído, nariz y garganta Richard R. Orlandi, MD Richard Orlandi es otorrinolaringólogo de Salt Lake City. Tras completar su formación en 1998 como rinólogo, se ha centrado durante más de 20 años en el tratamiento de problemas complejos de la nariz, los senos nasales y la base anterior del cráneo. Un paciente que consideraba al Dr. Orlandi como su última esperanza dijo: "Debido a su habilidad, no tuve cicatrices, ni hematomas y una recuperación muy rápida". (CC) 50 N. Medical Drive, No. 3C120, SLC, 801-587-8368, Healthcare.utah.edu 2. Jeffrey S. Keyser, MD 3. David K. Palmer, MD, FACS

Acupuntura del Best Pain Clinic Earth Center Debido a que Rebecca Conde se vio profundamente afectada por su propia experiencia personal con la acupuntura y las hierbas chinas, finalmente cambió su enfoque de seguir un programa de doctorado en medicina naturopática y se convirtió en una practicante de medicina china certificada. Su fundación en ciencias médicas también ha beneficiado enormemente a sus pacientes. Uno la describe como "una hermosa mezcla de fuerza y ​​dulzura", luego agrega: "Puedes ver sabiduría en sus ojos mientras trabaja con calma". (CC) 2178 S. 900 East, No. 6, SLC, 385-722-4252, EarthCenterAcupuncture.com 2.Cameron Wellness Center 3.The Albano Clinic

Mejor pediatra Jennifer A. Cox, MD Originaria de Nueva York, la Dra. Cox obtuvo su título de médico en la Universidad de Alabama en Birmingham e hizo su residencia pediátrica en la U of U. Ha sido certificada por la junta de la Academia Estadounidense de Pediatría desde 1993. Formada en temas de lactancia y ofreciendo consultas para madres que tienen problemas de lactancia, se dice que es pragmática, reflexiva y amable. Conocido por confiar en los instintos de los padres y por escuchar a los niños, el Dr. Cox está altamente calificado por ser minucioso, sin tonterías, afable y afectuoso. (CC) Sunnyside Pediatrics, 24 S. 1100 East., No. 301, SLC, 801-521-2640, SunnySidePeds.com 2. Jed B. VanDenBerghe, MD 3. Roland P. Dimick, MD

Mejor periodoncista Jeffrey S. Knight, DDS Hijo del Dr. Melvin Knight, un periodoncista pionero en Utah y los estados de Intermountain, Jeff Knight completó su formación posdoctoral especializada en Ciencias de la Salud de Oregon. Se le conoce como un cirujano oral experto que es particularmente competente en el suministro de implantes. Un paciente lo describe como "un verdadero caballero y le cae bien a todo el mundo. Sus precios son bastante razonables y le da un 10% de descuento si paga en su totalidad". (CC) Utah Periodontal Specialists, 1955 S. 1300 East, SLC, 801-487-5807, UtahPerio.com 2. LaRissé Skene, DMD 3. Troy H. Winegar, DDS

Mejor fisioterapeuta Susan R. McLaughlin, MPT La ganadora en tres ocasiones en esta categoría, Susan McLaughlin de Align Integration & Movement tiene la reputación de ser una de las mejores fisioterapeutas de Utah. Con más de 20 años de experiencia, McLaughlin creó Align Integration & Movement con un enfoque holístico y ecléctico para garantizar que sus pacientes no tengan que vivir con dolor. (Michael Saltas) Alinear Integración y Movimiento, 1817 S. Main, Ste. 10, SLC, 801-859-4142, AlignForHealth.com 2. Sarah McNurlin, DPT 3. Esther Smith, DPT, cert. MPT

Mejor asistente médica Whitney Schroeder, PA-C Graduada summa cum laude de la Universidad de Auburn mientras era miembro de su equipo de voleibol, Whitney Schroeder combinó sus talentos académicos y atléticos para hacer una carrera poderosa en el mundo de la medicina ortopédica y deportiva. Antes de unirse a Heiden Orthopaedics, dirigida por el ex medallista de oro olímpico Eric Heiden, Schroeder recibió su maestría en ciencias médicas de la Universidad Nova Southern en Fort Lauderdale. (MS) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com 2. Kelsey Udy, PA 3. Cynthia L. Papadopoulos, PA-C

Mejor Cirujano Plástico (Cosmético) Angela Keen, MD PLLC Viviendo y ejerciendo en Utah desde que comenzó su residencia en 1995, Angela Keen ha desarrollado una "aguda" atención a los detalles en el campo de la cirugía estética. Especializados en cirugía plástica femenina y cuidado de la piel, los procedimientos de Keen van de la cabeza a los pies y todo lo demás. Junto con toda su educación y reconocimientos, Keen es miembro de la reconocida Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos Estéticos. (MS) 2750 E. Cottonwood Pkwy. Ste. 540, SLC, 801-278-9062, AngelaKeen.com 2. Brian Reuben, MD, 22 Cirugía plástica 3. Renato Saltz, MD

Mejor Cirujano Plástico (Reconstructivo) Thomas J. Oberg, MD Nativo de Long Island, Nueva York, Thomas Oberg sirvió en el Cuerpo de Marines antes de continuar su educación médica y su carrera en cirugía plástica oculofacial. La práctica del Dr. Oberg incluye el manejo de fracturas y traumatismos faciales y orbitales, cirugía de reconstrucción de cáncer de piel, resección de tumores, cirugía de drenaje lagrimal y cirugía en la frente o párpados para tratar problemas de visión. (MS) The Eye Institute of Utah, 755 E. 3900 South, SLC, 801-363-3356, StillCanyonPlastics.com 2. Isak Goodwin, MD 3. Drake Vincent, MD

Mejor podólogo Jason Dickerson, DPM Un ganador repetido en esta categoría, la gente de Utah sabe que el primer paso para recuperarse de una lesión en el pie es llamar al Dr. Dickerson de Heiden Orthopaedics. Un ávido buscador de emociones, Dickerson disfruta del motocross, el ciclismo de montaña, el esquí y otras actividades duras para las piernas, Dickerson comprende que las lesiones en la parte inferior de las piernas no deberían impedirle hacer lo que ama. (MS) Heiden Orthopaedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com 2. Craig L. Larsen, DPM 3. Elizabeth E. Auger, DPM

Mejor psiquiatra Kamile M. Weischedel, MD El Instituto de Salud Mental Huntsman (anteriormente Instituto Neuropsiquiátrico Universitario o UNI) es donde encontrará a Kamile Weischedel. Su ámbito de tratamiento abarca desde pacientes con autismo, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad y trastornos depresivos. Junto con su extensa educación, está certificada en psiquiatría por la Junta Estadounidense de Psiquiatría y Neurología. (MS) Instituto de Salud Mental Huntsman, 501 Chipeta Way, SLC, 801-583-2500, HealthCare.Utah.edu 2. Michaela Mohr, MD 3. Nathanael W. Ridge, PA-C, Ph.D.

Mejor Psicoterapeuta / Consejera Sunny Strasburg, LMFT Especializada en consejería individual, matrimonial y familiar, Strasburg se ganó su nivel profesional en un centro de tratamiento de drogas y alcohol para adultos hospitalizados. El enfoque de Strasburg es energizar e inspirar a las personas; siente el llamado de llevar la medicina psicodélica a las personas que se recuperan de un trauma, depresión y ansiedad. Tiene un profundo conocimiento de la psilocibina, un tratamiento en crecimiento en el país. (MS) Sunny Strasburg Therapy, SunnyStrasburgTherapy.com 2. Caroline Pegram, LCSW 3. Parth Gandhi, Ph.D

Mejor neumóloga Lara L. Hardman, MD ¿Su patrón de sueño o su calidad lo atascan? Es posible que desee visitar a Lara Hardman. Hardman, médico especialista en enfermedades pulmonares y medicina del sueño, se especializa en diagnosticar, tratar y prevenir enfermedades del sistema respiratorio que afectan el sueño. Los problemas pulmonares y del sueño pueden surgir a cualquier edad, y Hardman está allí para garantizar que usted y su familia puedan descansar tranquilos por la noche. (MS) Intermountain Healthcare, 2000 S. 900 East, SLC, 801-464-7510, IntermountainHealthcare.org 2. Wayne M. Samuelson, MD 3. Mary Beth Scholand, MD

Mejor radiólogo Thomas C. Winter, MD, MA Desde ofrecer atención al paciente hasta impartir más de 700 conferencias tanto en los EE. UU. Como en el extranjero sobre temas que van desde la ecografía obstétrica hasta las biopsias guiadas por ultrasonido, imágenes de órganos de trasplante abdominal, colonoscopia virtual y campos relacionados, Tom Winters parece tener que ver con todas las imágenes, la ecografía y la tomografía. Su trabajo ha aparecido en decenas de publicaciones y capítulos de libros, presentaciones científicas, tres libros y ha dado lugar a tres patentes. Nuestros lectores coinciden en que el Dr. Winter es el mejor radiólogo que existe. (MS) Hospital de la Universidad de Utah, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-7553, Healthcare.utah.edu

Mejor Enfermera Registrada Libby Roulette, RN Ganadora consecutiva de Mejor Enfermera Registrada, los pacientes saben quién tiene sus mejores intereses en el corazón. Roulette se graduó de Yavapai College en Arizona y obtuvo su título en enfermería en 2015. Desde entonces, su enfoque ha variado desde cuidados a largo plazo y manejo del dolor hasta tratamientos alternativos de salud mental y asistencia en partos naturales. (MS) Utah Natural Medicine, 242 S. 400 East, No. 2609, SLC, 801-363-8824, UtahNaturalMedicine.com 2. Katrina Holmberg, RN 3. Margot Wolfer, RN

Mejor comunidad de jubilación Comunidades de jubilación heredadas Aquellos con familiares en aldeas de jubilados y comunidades de vida asistida saben que la necesidad de independencia y mantenimiento de la dignidad es vital para que los residentes se comprometan con la transición. Las comunidades heredadas priorizan esas cualidades con sus residentes. En Legacy, encuentran el equilibrio entre ayudar con las actividades diarias y promover la independencia entre los cuidadores. (MS) Varias ubicaciones, 801-269-0700, LegacyRetire.com 2. Summit Vista 3. Highland Cove

Best Rural Utah Medical Center Heber Valley Hospital Heber Valley Hospital es un hospital de servicio completo con 19 camas en el condado de Wasatch con servicios de bienestar, diagnóstico y tratamiento de alta calidad. Ahora parte del grupo Intermountain, Heber Valley Hospital tiene una variedad de cuidadores altamente capacitados, tecnología avanzada y un toque personal. Su nueva asociación con Intermountain mejora los resultados y reduce los costos. (MS) 454 E. Medical Way, Heber City, 435-654-2500, IntermountainHealthcare.org 2. Northpointe Medical Park

Mejor clínica de atención de urgencia Exodus Healthcare Atención de urgencia Los centros de atención de urgencia se enfrentaron a una tarea inesperada y sin precedentes durante el último año y medio en el manejo del coronavirus. A eso se sumaban las innumerables otras enfermedades y lesiones cotidianas. Entre los que brindaron atención de urgencia excepcional durante estos tiempos difíciles se encontraba Exodus Healthcare. El centro de atención está ubicado en una instalación de última generación de 39,000 pies cuadrados, que atiende a los necesitados en Magna y las comunidades vecinas. (MS) 3665 S. 8400 West, Magna, 801-250-9638, ExodusHealthcare.com 2. Granger Medical Clinic 3. Atención de urgencia de Intermountain Healthcare

Mejor urólogo Peter A. Caputo, MD La familia Caputo no es ajena a los premios Best of Utah: el hermano menor de Peter, Matt, siguió los pasos de su difunto padre, Tony, en Caputo's Market and Deli. Antes de regresar a Utah para ejercer la medicina, Peter Caputo obtuvo su licenciatura en Westminster College y luego completó un doctorado en Temple University en Filadelfia seguido de una residencia en la Universidad de Texas en Houston y una beca en la Clínica Cleveland. Además de tratar a los pacientes para la salud urológica, Caputo se desempeña como profesor adjunto en la Universidad de Utah. (MS) Granger Medical Clinic, 4252 S. Highland Drive, Holladay, 801-993-1800, GrangerMedical.com 2. Lane Childs, MD, FACS 3. Peter C. Fisher, MD

Best Women's Health Clinic Asociación de Planned Parenthood de Utah Fundada en 1916, Planned Parenthood ha brindado a sus pacientes atención preventiva, control de la natalidad, pruebas y tratamiento para infecciones de transmisión sexual, servicios de embarazo y aborto, detección de cáncer y educación sobre salud sexual durante más de 100 años. Utah tiene ocho clínicas y también se encuentran disponibles servicios de telesalud. Para ayudar a garantizar que nuestra comunidad continúe teniendo acceso a esta atención médica necesaria durante los próximos 100 años, las donaciones son bienvenidas y deducibles de impuestos. (Megan Wagstaff) Varias ubicaciones, PlannedParenthood.org/planned-parenthood-utah 2. Avenues Women's Center 3. Rocky Mountain Women's Health Center

Mejor Acupunturista / Doctora en Medicina China Amanda Valenti LAc, MSTOM Especializada en medicina deportiva y rehabilitación de lesiones, acupunturista y "diosa de la curación" Amanda Valenti es una apasionada del tratamiento de la salud de la mujer, trastornos emocionales, trastornos autoinmunes y pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia y radiología. Fuera de la clínica, Valenti es un ávido ciclista de montaña, escalador y snowboarder y es un EMT de bienestar certificado. (MW) Valenti Acupuncture, 1760 S. 1100 East, Ste. 3, SLC, ValentiAcupuncture.com 2. Rebecca Conde, LAc, MAcOM 3. Melissa Zappa, LAc, MAcOM

El mejor practicante de Ayurveda Timothy Lewis, AHC Fundador de Wasatch Ayurveda and Yoga, Timothy Lewis trae una década de experiencia ayurvédica a Utah, que incluye lecturas de astrología jyotish / védica, panchakarma y retiros en la naturaleza, remedios ayurvédicos naturales, sánscrito y clases de yoga. Las ofertas actuales de la clínica incluyen terapia Chakra Basti, terapia de tienda de vapor a base de hierbas, paquetes de limpieza, consultas ayurvédicas y más, además de clases de yoga Kalari y Ashtanga basadas en donaciones. (MW) Wasatch Ayurveda and Yoga, 1967 S. 800 East, SLC, 801-687-4370, WasatchAyurvedaAndYoga.com 2. Josh Williams 3. Allison Ottley, LMT

El mejor practicante de kinesiología / biorretroalimentación Shawn Postma, Dakota del Norte Hay muchas buenas razones para visitar Cameron Wellness Center and Spa (solo mire la lista de ganadores de Best of Utah Body and Mind de este año), pero quizás la buena razón más reciente es la del Dr. Postma . Un practicante certificado de HeartMath, el Dr. Postma se especializa en biorretroalimentación para tratar el SII, el dolor crónico, la hipertensión, el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. También es un experto en toxicidad por metales pesados, enfermedad de Lyme, síndrome del moho tóxico y enfermedad de los implantes mamarios. (MW) Cameron Wellness Center, 1945 S. 1100 East, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com 2. Bre Dumke, MS 3. Michael A. King, LMT

Mejor quiropráctica de Canadá Quiropráctica La Dra. Angie Canadá de Canadá Quiropráctica y su equipo aportan una comprensión única del funcionamiento integrado del cuerpo a la mesa (literal), en parte debido a sus 13 años como masajista antes de convertirse en quiropráctica. La técnica Graston y la cinta Kinesio son solo algunos trucos bajo la manga del Dr. Canada para ayudar a abordar el dolor de cuello, la ATM, los dolores de cabeza crónicos, el rendimiento deportivo y más. La clínica también acepta el seguro Veterans Choice y ofrece asistencia para inscribirse. (MW) 1473 S. 600 East, SLC, 801-487-1010, Canada-Chiropractic.com 2. Salt Lake Chiropractic 3. The Joint Chiropractic

Best Day Spa / Wellness Center Centro de bienestar y spa de Cameron Si su idea de bienestar integrado es terapia intravenosa, microagujas y acupuntura, ha venido al lugar correcto. O tal vez la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas, la microdermoabrasión y un masaje sean más lo tuyo. Cualquiera que sea la combinación que elija, el Cameron Wellness Center and Spa ofrece una variedad de tratamientos dirigidos a ayudarlo a sentirse y verse lo mejor posible. Visite su sitio web para conocer las ofertas de paquetes y los especiales mensuales rotativos. (MW) 1945 S. 1100 Este, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com 2. The Kura Door 3. Basalt Day Spa

Mejor dietista / nutricionista Savannah Lavenstein, IIN-CHC, RYT Cuando se busca un dietista o nutricionista, las credenciales son importantes. Pero lo que distingue a Savannah Lavenstein del resto del paquete son las credenciales que no verá en un certificado, enmarcado y colgado en la pared de la oficina. Todo su ser ha sido una educación para aprender a curar sus propios trastornos de la alimentación y el ejercicio, un estudio de por vida que le permite llegar a sus pacientes en un nivel que no muchos médicos pueden lograr. Visítela en su galardonada clínica, Evergreen Healing. (MW) Evergreen Healing, 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, 719-510-0401, Evergreen-Healing.com 2. Corinna Coffin, MS, RD 3. Anne Dorsey

Mejor Herbolario Josh Williams Copropietario de Greenthread Herbs - ganador de la Mejor Tienda de Salud Natural de este año - Josh Williams le dirá que su propósito es brindar "inspiración verde" a quienes buscan una curación basada en plantas, y encuentra pasión en formular fórmulas personalizadas. compuestos tan únicos como los clientes que los compran. Herbolario y educador, también es miembro fundador del Utah Tea Guild y Wasatch Herb Festival y enseña en Healing Mountain y en la U of U. Programe una consulta en línea para descubrir sus aliados herbales y esté atento a su programa educativo semanal de Instagram. transmisiones en vivo. (MW) Greenthread Herbs, 376 E. Fourth Ave., SLC, 801-363-0859, GreenthreadHerbs.com 2. Rebecca Conde 3. Bryan Lindquist

Best Natural Health Store Greenthread Herbs Como si las Avenidas no fueran lo suficientemente frescas, el amigable boticario del vecindario Greenthread Herbs lo hace aún más deseable. Abierto desde junio de 2018, ofrece remedios herbales curados y hechos a mano que provienen de aproximadamente 200 hierbas orgánicas de todo el mundo. Los propietarios Bryan Lindquist y Josh Williams (votados como Mejor Herbolario) aportan colectivamente casi 25 años de experiencia en la formulación de tinturas, tés y compuestos personalizados. También ofrecen consultas de Zoom en línea. (MW) 376 E. Fourth Ave., SLC, 801-363-0859, GreenthreadHerbs.com 2. Natural Grocers 3. Dave's Health & Nutrition

La mejor práctica de medicina integrada Medicina natural de Utah Ayudando a los lugareños a sanar de manera integral desde 2004, los fundadores de la Medicina Natural de Utah, Matthew Burnett, ND, MSAc, y su esposa, Rachel Burnett, ND, MSAc, entrelazan a la perfección la ciencia basada en la evidencia de la filosofía occidental con la milenaria Prácticas medicinales orientales, extraídas de una gran variedad de tratamientos complementarios que incluyen MTC, acupuntura, mesoterapia y medicina naturopática. Expertos en tratar a todos, desde niños hasta adultos mayores, esta querida clínica ofrece opciones de bienestar de por vida para toda la familia. (MW) 242 S. 400 East, No. 2609, SLC, 801-363-8824, UtahNaturalMedicine.com 2. Cameron Wellness Center 3. Clínica Martindale

Mejor hipnoterapeuta Joesephine Lawrence, hipnoterapeuta certificada por CHT Josephine Lawrence ha estado utilizando la medicina integrada desde que tenía tres años cuando le diagnosticaron diabetes tipo 1. Su viaje hacia las artes curativas la ha llevado por caminos de acupuntura, herboristería, reiki y respiración, por nombrar algunos, pero es más conocida en los vecindarios noveno y noveno por su comprensión de la mente inconsciente en su clínica Hypnoclarity. Las sesiones de hipnoterapia están disponibles en persona o mediante Zoom. (MW) 801-215-9262, HypnoclaritySLC.com 2. Jolene Shields, CHT 3. Mike Simpson, certificado por OMNI

La mejor terapeuta de masajes Leslie Zaragoza, nativa de LMT SLC Leslie Zaragoza sabe un par de cosas sobre las necesidades únicas de masajes de los lugareños que aman las montañas. Una ávida excursionista y surfista de remo, encontrará todos los puntos gatillo adecuados para aliviar la tensión provocada por los movimientos deportivos repetitivos y tiene años de experiencia trabajando con escaladores y corredores. También puedes reservar citas con Zaragoza en Ute Crossfit y The Front Climbing Club. (MW) Carrocería terapéutica pura, 1549 S. 1100 East, Ste. C, SLC, 801-949-2953, reserve citas a través de Square. Sitio 2. Sharla Hopkins, LMT, RYT 3. Jessa Munion, LMT

Mejor doctor en cannabis medicinal (QMP) Timothy Pickett, PA-C Fundador de UtahMarijuana.org y miembro de la Society of Cannabis Clinicians, Tim Pickett es un especialista en educación sobre cannabis medicinal y un defensor del consumo terapéutico de cannabis. Ha investigado y desarrollado protocolos de dosificación para diversas afecciones que se han visto afectadas positivamente por el cannabis medicinal y es un experto residente en usos seguros y efectivos de la medicina a base de plantas. (MW) Varias ubicaciones de clínicas, 801-851-5554, UtahMarijuana.org 2. Heather Dangerfield, DNP, PMHNP 3. Jared R. Lake, MD

Mejor médico naturópata Dr. Todd Cameron, Dakota del Norte Ganador de los premios Best of Utah Body and Mind durante varios años consecutivos, el Dr. Cameron se ha convertido en un nombre familiar sinónimo de bienestar. Ofrece soluciones integrales tanto para problemas de salud crónicos como para enfermedades agudas, y se especializa en el tratamiento de enfermedades de la tiroides, las glándulas suprarrenales y otras hormonas a través de la medicina naturopática y botánica, la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas, terapias de nutrientes, neurales e intravenosas e inyecciones de plasma rico en plaquetas en el corazón de Sugar House. (MW) 1945 S. 1100 Este, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com 2. Dra. Rachel Burnett, ND 3. Dr. Brad Lester, ND, L.Ac.

La mejor psíquica Cheryl Forester ¿Busca ayuda para descifrar el lenguaje del tarot? Busque a la oradora de tarot con fluidez Cheryl Forester, también conocida como Cherella, de Forester Tarot. También experta en numerología, astrología y quiromancia, los clientes de Forester confían en ella para obtener pronósticos precisos y lecturas del camino del alma. Ofrece lecturas individuales y grupales, pronósticos anuales e incluso talleres en los que puedes acceder al tarot y convertirte en tu propio lector de confianza. (MW) Forester Tarot, 801-797-7590, ForesterTarot.com 2. Suzanne Wagner 3. Michael Ingleby

La mejor clínica de pérdida de peso Evergreen Healing Calling Evergreen Healing Una clínica de pérdida de peso no es exactamente exacta. Lo es, pero también es una clínica de aumento de peso. Más exactamente, es una clínica de asesoramiento nutricional y entrenamiento de imagen corporal. La fundadora Savannah Lavenstein, IIN-CHC, RYT y ganadora del Mejor Dietista / Nutricionista de este año tiene una vida de experiencia lidiando de primera mano con los trastornos de la alimentación y el ejercicio y está especialmente calificada para guiarlo con compasión hacia una mejor salud. (MW) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, 719-510-0401, Evergreen-Healing.com 2. Centros de nutrición y pérdida de peso de Revere Health 3. SLC Med Spa CoolSculpting

Las mejores clases de sedas aéreas Kairos Fitness El centro de fitness aéreo y de pértiga más grande de Utah, Kairos Fitness ofrece un amplio espacio para dejarse caer, girar, invertir, trepar y volar al contenido de su corazón, además de las clases de yoga y flexibilidad que necesitará para dominar las divisiones y otros estiramientos en sedas, aros y hamacas. Lo mejor de todo es que los precios son sorprendentemente asequibles en comparación con muchas otras membresías de gimnasios y clubes de fitness (mucho menos divertidas). (MW) Varias ubicaciones, 801-393-2421, DanceKairos.com 2. Onyx Pole and Aerial Fitness Studio 3. Awaken Studios

Best Barre Fitness El método de la barra Seamos honestos: cuando decide que quiere ponerse en mejor forma, quiere hacerlo lo más rápido posible. La técnica característica de Bar Method es una forma rápida y eficiente de alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, remodelando todo su cuerpo utilizando su propio peso corporal y una barra de ballet. Al incorporar elementos de Pilates y yoga, es un entrenamiento de altas repeticiones, bajo impacto y orientado a resultados que garantiza ejercitar músculos que ni siquiera sabías que tenías. (MW) 1057 E. 2100 South, SLC, 801-485-4227, BarMethod.com 2. Align Fitness Studio 3. Pure Barre

Best Boot Camp Fit to Recover Fit to Recover, fundado por Ian Acker en 2015, comenzó como una pequeña reunión de amigos corriendo en Sugar House Park los sábados, apoyándose mutuamente y apoyándose en su sobriedad a través del ejercicio. Hoy, Acker todavía lleva a cabo un campo de entrenamiento en el parque cuando el clima es cálido. De lo contrario, puede pasar por el gimnasio del lado oeste, donde también encontrará clases de fitness, resistencia y yoga, además de educación sobre nutrición, en un ambiente acogedor orientado a ayudarlo a ser lo mejor de sí mismo. (MW) 789 W.1390 ​​South, SLC, 801-410-8988, Fit2Recover.org 2. Busque el estudio 3. F45

Best Boxing Club / Kickboxing Rebel House ¿Cómo se llama boxeo que combina la energía del fitness grupal con un poderoso entrenamiento de fuerza, cardio y acondicionamiento? Rebel Riot. Esta rutina sensata dura 10 rondas durante 45 minutos en las que se le animará a luchar por usted mismo y por su mejor marca personal hasta el final. No es exactamente kickboxing, pero definitivamente recibirás una patada (o te patearán el trasero) en esta clase inspirada en HIIT en Rebel House, también votado como el mejor gimnasio privado. (MW) 320 W. 200 South, SLC; 2230 S. 700 East, SLC; 801-718-7448, Rebel-House.com 2. Título de boxeo 3. Centro de entrenamiento de combate definitivo

El mejor muro de escalada en roca Momentum Escalada en interiores Salpicado a lo largo del Wasatch Front, Momentum ofrece decenas de miles de pies escalables en total, además de clases de yoga y espacios de cardio y fitness. Dado que la familia que asegura unida permanece unida, diríjase a Millcreek para disfrutar de un área dedicada a los niños, un arco de 50 pies de altura, más de 100 rutas de cuerda superior, escalada de grietas y una enorme área de búlder. Aquellos que residen más al sur pueden aprovechar las ubicaciones en Sandy y Lehi. En Momentum, hay una ruta y una rutina de ejercicios para todos. (MW) Múltiples ubicaciones, MomentumClimbing.com 2. El frente 3. U of U Climbing

Best Spin Classes Torrent Cycle Hay dos tipos de personas en el mundo: las que no pueden hacer ejercicio sin la canción perfecta y las que sí pueden. Si eres el primero, tu búsqueda de la sesión de giro ideal se detiene aquí: Torrent Cycle se trata de la banda sonora. Las clases de Downtown y Sugar House cuentan con colaboraciones como Janet x Missy, Nicki Minaj x J Cole y Britney x Backstreet Boys. ¿No ves tu lista de reproducción preferida para pisar el pedal? Se agregan nuevas clases de 45 minutos cada semana. PS El alquiler de zapatos es gratuito. (MW) Varias ubicaciones, TorrentCycle.com 2. Rebel House 3. Mcycle Studios

Los mejores programas de acondicionamiento físico para personas mayores Rendimiento por edad Nunca es demasiado mayor para ponerse en forma. De hecho, el mantra de Age Performance es: "Actúa según tu capacidad, no según tu edad". En el interior, encontrará equipos de ejercicio Keizer de última generación diseñados con tecnología de resistencia al aire para ser cuidadosos con las articulaciones u optar por un nuevo entrenamiento remoto en línea. También se ofrecen sesiones para parejas y familias / grupos pequeños. (MW) 1291 S. 1100 East, SLC, 801-467-6554, AgePerformance.com 2. SLC Fuerza y ​​acondicionamiento 3. Life Center Athletic Club

Los mejores programas de acondicionamiento físico para niños The Little Gym Los niños menores de 12 años encontrarán formas casi ilimitadas de jugar, aprender y crecer con la variedad de clases de gimnasia, baile y enriquecimiento de The Little Gym, además de campamentos de temporada para niños de 3 años en adelante. Ahora en su 45 aniversario, el enfoque holístico del gimnasio nutre y combina de manera experta aspectos de actividad física, habilidades para escuchar y tomar decisiones, trabajo en equipo y liderazgo, además de inculcar una apreciación de por vida por la alegría a través del movimiento. (MW) 1400 S. Foothill Drive, No. 250, SLC, 801-876-5323, TheLittleGym.com 2. SLC Fuerza y ​​acondicionamiento 3. Rise Athletic Club

Mejor Instructora de Clase de Ejercicio / Aeróbicos Sarah Betts Profesora y cofundadora de Seek Studio (premiada como Mejor Entrenamiento en Intervalos y Circuitos), Sarah Betts tiene que ver con el movimiento consciente. Con una maestría en nutrición holística y casi una década de instrucción de yoga debajo de su riñonera Lululemon, sabe cómo llevarte del saludo al sol a una sesión de sudor completa y volver a savasana como lo ha estado haciendo toda su vida. Regístrese en su clase FLOW: Strong y vea lo que queremos decir. (MW) 1790 S. 1100 Este, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com 2. Mike Barney 3. Gianna Colosimo

Mejor centro de entrenamiento de gimnasia de entrenamiento de gimnasia Convertirse en gimnasta es mucho más que fuerza y ​​flexibilidad. Se trata de superar tus miedos, y nadie lo sabe mejor que los experimentados instructores de GTC. A la mayoría de ellos les encanta entrenar en la viga, la prueba definitiva de las gimnastas de habilidad mental y física. Y con clases para niños desde la edad preescolar, GTC demuestra que nunca es demasiado temprano para comenzar a desarrollar la confianza y la autoestima. (MW) 1470 E. 3300 South, SLC, 801-433-0801, UtahGTC.com 2. Utah Tumbling Academy 3. Gimnasia de élite

Mejor entrenamiento en intervalos / en circuito Seek Studio Seek Studio, donde la aptitud funcional se encuentra con el movimiento consciente, divide su entrenamiento en tres categorías: yoga, entrenamiento funcional y ciclismo en interiores. Los principiantes son bienvenidos, pero los instructores aquí, incluida la ganadora de Best of Utah Body and Mind, Sarah Betts, sobresalen en llevarte a tu mejor nivel personal con entrenamientos desafiantes para todos los niveles. Por lo tanto, si está aburrido de lo mismo de siempre, Seek puede ayudarlo a avanzar en su viaje de acondicionamiento físico. (MW) 1790 S. 1100 Este, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com 2. Rebel House 3. F45

Mejor Escuela de Artes Marciales Fuerza y ​​Acondicionamiento en Artes de Combate Fundada por John McKean (Mejor Instructor de Artes Marciales de Mejor Cuerpo y Mente de Utah), Combat Arts Strength & Conditioning es una escuela brasileña de jiu-jitsu que también ofrece clases grupales de acondicionamiento físico. CASC se especializa en Gi y NoGi jiu-jitsu, así como en jiu-jitsu para niños, y está abierto a todos los niveles. Las clases son gratis para probar y el área de trabajo conjunto Church & State de arriba ofrece wi-fi, café y refrigerios gratuitos para todos los estudiantes de CASC. (MW) 370 S. 300 East, SLC, 801-428-7612, CombatArtsSC.com 2. Gracie Jiu-Jitsu 3. Instituto Bernales de Artes Marciales

Mejor Instructor de Artes Marciales John McKean John es cinturón negro de jiu-jitsu brasileño Pedro Sauer de segundo grado con más de 20 años de historia en entrenamiento y competición. También es un ex luchador profesional de MMA. John fundó Combat Arts Strength & Conditioning en 2015 y lo ha convertido en una increíble comunidad de personas que están entusiasmadas por aprender jiu-jitsu y aceptar el impacto positivo que tiene en sus vidas. De hecho, casi todas las reseñas de Google de cinco estrellas mencionan a John por su nombre; aquí, realmente estás aprendiendo jiu-jitsu de los mejores. (MW) Combat Arts Strength & Conditioning, 370 S. 300 East, SLC, 801-428-7612, CombatArtsSC.com 2. Will Bernales 3. Logan Yuen

Mejor instructor de Tai Chi / Qigong Scott White En 2010, Scott White fundó Qigong y Tai Chi Utah. Es un maestro certificado de qigong y tai chi y está certificado en Tai Chi Easy ™ y Tai Chi Chair. Con más de 25 años de experiencia como entrenador físico personal y entrenador deportivo y entrenador de salud, White se enorgullece de compartir su entusiasmo por las artes curativas del Tai Chi con sus estudiantes y regularmente imparte clases al aire libre con mucho espacio para el distanciamiento social. (MW) Qi Gong y Thai Chi Utah, 801-556-5964, QiGongUtah.com 2. Toni Lock, BS, EP-C, CPI, RYT200 3. Master Lu

Mejor entrenadora personal Erin Butler, CNT Erin Butler es una terapeuta nutricional certificada que también recibió su certificación de Nivel 1 con el Nutritional Coaching Institute como especialista en coaching nutricional y es una entrenadora personal certificada a través del American Council on Exercise. Como defensora del equilibrio de la salud física y mental, le apasiona empoderar a los demás para que encuentren el equilibrio, definan su propia idea de salud y les brinden herramientas para lograr lo mejor de sí mismos. (MW) BE Nutrition & Training, Be-Nutrition.com 2. Stephen Pizza, BS, M.Ed., CSCS / NSCA 3. Anne Casstevens, Instructora de StrongFirst Elite

El mejor estudio de pilates Rocksteady Roll Pilates, yoga y masajes en un solo estudio y tienes el cariño de Holladay, Rocksteady. Los lugareños se entusiasman con las clases de Pilates, que abarcan Pilates en esterilla, sin reformador y reformador de quemaduras en sesiones rejuvenecedoras y vigorizantes de 60 minutos diseñadas para ofrecer resultados notables. Como dijo un crítico, "Rocksteady es un hermoso lugar sólido como una roca para el movimiento y la exploración". (MW) 4689 Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RockSteadyBodyWorks.com 2. Laboratorio de diseño de movimiento 3. Peak 45

Best Pole Fitness Onyx Pole and Aerial Fitness Studio ¿Alguna vez pensaste, "Vaya, me ejercité por accidente?" Sí, yo tampoco. Pero en Onyx, eso es exactamente lo que ofrecen: el "entrenamiento accidental" para ayudarlo a lograr una mejor salud a través del ejercicio divertido. ¿Que divertido? Piense en cinco niveles de pole dance y rutinas coreografiadas llenas de giros, subidas, codos, patadas de abanico, invertidos, montajes de hombros, saltos de manos y más, todo en una atmósfera inclusiva que engatusará a su atrevido bailarín de barra interior. (MW) 8385 Allen St., No. 114, Sandy, 801-652-9575, DanceSaltLake.com 2. La mina de sal 3. La Bombe Pole Fitness

Best Private Gym Rebel House ¿Crees que todos los gimnasios son iguales? Claramente no has estado en Rebel House. Con Sugar House y las ubicaciones del centro, se ha transformado rápidamente de un niño nuevo en la cuadra a ser dueño de la cuadra y tiene un seguimiento casi de culto de rebeldes acérrimos que no pueden tener suficiente de las clases HIIT inspiradas en el boxeo del gimnasio. ciclismo indoor y yoga basado en ritmos, acertadamente llamados Riot, Ride y Rehab, respectivamente. (MW) Múltiples ubicaciones, 801-718-7448, Rebel-House.com 2. Ajuste para recuperarse 3. Resistencia y acondicionamiento de SLC

Best Public Recreation Center SLC Sports Complex ¿Desea un poco de cardio seguido de un refrescante chapuzón en la piscina? ¿Qué tal una clase de ciclismo y algunas vueltas alrededor de la pista de hielo? ¿Entrenamiento de fuerza y ​​un baño en el jacuzzi? SLC Sports Complex ofrece la combinación ideal de ejercicio y juego a precios que facilitan el regreso una y otra vez. Con la piscina al aire libre abierta oficialmente para el verano, no hay mejor momento para encontrar una rutina que le encante y recuperar su cuerpo antes de la cuarentena, pero no olvide el SPF. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, 385-468-1925, SLCO.org/sports-complex 2. The Basin Recreation Fieldhouse 3. Área de servicio de parques y recreación de Cottonwood Heights

La mejor escuela de esquí / snowboard Snowbird Ski & Summer Resort Si "pizza" cuando se supone que debe "freír a la francesa", lo va a pasar mal. Afortunadamente, los expertos instructores de esquí y snowboard de Snowbird te mantendrán erguido y triturando con confianza en poco tiempo. Con lecciones para niños, jóvenes y adultos, además de opciones privadas, clínicas de varias semanas y campamentos de esquí para mujeres, hay algo para todos, independientemente de su edad o nivel de habilidad. No hay nada mejor que aprender de los mejores en la mejor nieve del mundo en Snowbird. (MW) 9385 S. Snowbird Center Drive, Snowbird, 801-933-2222, Snowbird.com 2. Brighton 3. Alta

Mejor piscina comunitaria Steiner Aquatic Center La apertura anual de la piscina al aire libre en Steiner Aquatic Center, parte del SLC Sports Complex (ganador del Mejor Centro de Recreación Pública), también puede ser el inicio no oficial del verano. A los lugareños les encanta descansar en las tumbonas junto a la piscina, tomar el sol de la montaña, nadar y chapotear en la zona de chapoteo. Steiner, que celebra su 31º año en julio, también cuenta con una piscina cubierta climatizada, dos trampolines y una bañera de hidromasaje. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, 385-468-1925, SLCO.org/sports-complex 2. IJ & Jeanné Wagner Jewish Community Center (JCC) 3. Área de servicio de parques y recreación de Cottonwood Heights

Las mejores clases de aeróbic acuático Sports Mall Sumérjase en el fin de semana con una clase de Aqua Zumba el sábado por la mañana, una de las cuatro ofertas de aeróbic acuático de bajo impacto en el Sports Mall en Murray. Los estudiantes se entusiasman con los instructores de primer nivel y la enorme piscina interior / exterior (cubierta en invierno) con vistas a las canchas de tenis. Profundice (literalmente) con una clase WET para concentrarse en la fuerza y ​​el cardio o la clase Wet n 'Weights con campanas de agua. (MW) 5445 S. 900 East, SLC, 801-261-3426, SportsMallGroup.com 2. Área de servicio de parques y recreación de Cottonwood Heights 3. Gimnasio del parque Kearns Oquirrh

Mejor instrucción de tenis Liberty Hills Tennis Con el fallecimiento del amado entrenador de tenis Mike Martines en enero de 2020, la Academia de tenis del entrenador Mike se ha convertido en Liberty Hills Tennis, LLC, con dos ubicaciones: una en Liberty Park (también conocida como Liberty Hills) y la otra en el East Bench (también conocido como Wasatch Hills). Liberty Hills tiene un nuevo muro de impacto y ha comenzado a ofrecer clínicas para adultos los sábados por la mañana, mientras que Wasatch Hills (ubicado en Foothill Boulevard y 1300 South) recibirá una nueva casa club y una nueva burbuja este año. Ambos lugares ofrecen clases para jóvenes y adultos, así como lecciones privadas. (MW) 801-583-9451, LibertyHillsTennis.com 2. Club de tenis y salud de Salt Lake 3. Centro deportivo

Mejor entrenamiento e instrucción con pesas SLC Fuerza y ​​acondicionamiento Para muchos habitantes de Utah, los encierros y la incomodidad acerca de las normas de seguridad en los lugares públicos los mantuvieron alejados del gimnasio durante períodos prolongados. SLC Strength and Conditioning, que proporcionó desinfectante y controles de temperatura a los patrones, se tomó la pandemia en serio desde el primer día. Si bien también brindan capacitación virtual, están ansiosos por hospedarlo para clases individuales y grupales con su personal amable y capacitado. (MS) 3232 S. Highland Drive, Millcreek, 801-810-0373, SLCStrengthAndConditioning.com 2. Cuerpo y mente capaces 3. En forma para recuperarse

Mejor instructora de yoga Larissa Gaul, RYT, MS Después de un tiempo en un trabajo de escritorio, Larissa Gaul decidió cambiar su silla giratoria por una esterilla de yoga para convertirse en instructora de yoga a tiempo completo. Gaul enfatiza el trabajo de respiración para crear un flujo dinámico y satisfactorio, cambiando siempre sus clases para adaptarse a las necesidades específicas de sus clientes. Tiene un pequeño estudio en casa a la luz de las velas o está más que feliz de acudir a usted, ya sea en su casa o en línea. (MS) 800-959-2497, TakeLessons.com/larissa-g 2. Dillion Chase 3. Jessa Munion

Mejor formación de profesores de yoga La fundadora de Rocksteady Rocksteady, Jessa Munion, creció en Camerún, Japón, Canadá y China. Su visión del mundo y su mentalidad abierta le dieron la base ideal para comenzar una empresa de formación de profesores de yoga, adaptándose a los estilos de los estudiantes. Los maestros y practicantes de Rocksteady son maestros "susurradores corporales" y tienen como objetivo rejuvenecer y vigorizar todo el ser. (MS) 4689 S. Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RocksteadyBodyworks.com 2. Salt Lake Power Yoga 3. Arrichion Hot Yoga

Mejor estudio de yoga Salt Lake Power Yoga El primer estudio de hot yoga de Utah, Salt Lake Power Yoga, aumenta la temperatura para crear una experiencia de yoga única para los miembros. Basado en la base del yoga Baptiste, su poderoso flujo puede ayudarlo a reducir el estrés, perder peso, recuperarse de una lesión, aumentar la concentración y mucho más. Independientemente de su edad o experiencia, encontrará fácilmente su lugar en Salt Lake Power Yoga. (MS) 250 E. 300 South, No. 200, SLC, 801-468-9642, SaltLakePowerYoga.com 2. Rocksteady 3. Yoga en la ciudad centrada

Las mejores clases de acroyoga Root to Rise La forma más íntima de yoga, conocida como acroyoga, combina el yoga tradicional con acrobacias e incluye levantamientos en pareja y en grupo. Los instructores de Root to Rise están bien informados y están allí para ayudar en cada paso, levantamiento y movimiento. Junto con sus clases de acroyoga, tienen una lista extensa de otras clases de yoga, fitness y entrenamiento para niños, también ofertas en línea. (MS) 160 N. Station Pkwy., Farmington, 801-451-5443, RootToRiseStudio.com 2. Arrichion Hot Yoga 3. Park City Yoga Adventures

Mejor inspiración para el fitness Dan Cooney, cofundador de Torrent Cycle Dan Cooney nació y se crió en Nueva York y tenía aspiraciones de convertirse en abogado e ir a Yale. La trayectoria de su vida cambió cuando conoció a su socio, Mike, y juntos se mudaron a Salt Lake City, trayendo la experiencia Torrent Cycle, su verdadera pasión, a Utah. Según Cooney, un ávido fanático del EDM, sus clases son como "estar en primera fila en el Sahara Tent en Coachella". (MS) 252 E. 300 South, SLC, 385-270-5132, TorrentCycle.com 2. Sese Ianu 3. Carrie Goodwin

Escritores Best Life Coach Rachelle Ballard, Terra Health Collective Rachelle Ballard es la cofundadora de Terra Health Collective en Salt Lake City. Nacida, criada y educada localmente, Ballard obtuvo su maestría en fisiología del ejercicio y coaching de bienestar de la Universidad de Utah. Sus certificaciones en instrucción de yoga, entrenamiento personal y coaching de vida le permiten crear programas individuales y personales para personas que buscan una mejor salud mental y física. (MS) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, TheLittleWellnessPlace.com

Mejor clínica de acupuntura Flow Acupuncture Después de ser reconocida por los lectores de City Weekly en 2020, el talentoso equipo de Flow Acupuncture, Melissa, Mallory y Alessandra, lo hace consecutivamente en 2021 como nuestra mejor clínica de acupuntura para el cuerpo y la mente. Las agujas y los alfileres hacen que muchas personas desconfíen, pero una vez que pruebe este antiguo remedio, regresará nuevamente para aliviar el dolor, los problemas digestivos, la ansiedad y el insomnio. Cada miembro del equipo aporta su experiencia a esta práctica, desde la medicina deportiva hasta la acupuntura cosmética, la fertilidad y la salud de la mujer. Y ahora, Alessandra puede ofrecer un tratamiento de acupuntura de meditación guiada / baño de sonido. (MS) 150 S. 600 Este, Ste. 2B, SLC, 385-242-0649, FlowAcupuncture.org

El mejor sanador con sonido sana con Leah Entonces, ¿qué es exactamente la sanación con sonido? En resumen, es una práctica que utiliza vibraciones para relajar la mente y el cuerpo. Leah Klein comenzó su proceso de sanación con sonido después de sufrir problemas de ansiedad y abuso de sustancias; descubrió que la meditación y la sanación con sonido la ayudaron a salir de ese lugar oscuro, y no ha mirado atrás desde entonces. La práctica de la meditación sonora para Klein es una forma de retribuir a la comunidad y ayudar a los necesitados y mejorar la vida de sus clientes. Está disponible tanto para individuos como para grupos. (MS) 801-657-1265, HealWithLeah.com

El mejor cuidado holístico de la columna vertebral Intermountain Spine Institute Los problemas de columna se encuentran entre los más dolorosos y debilitantes para la humanidad. Para manejar la miríada de problemas, la clínica del Intermountain Spine Institute ofrece un enfoque integrado para el cuidado de la espalda, comenzando con una evaluación rápida de las afecciones de la espalda, utilizando un conjunto de radiología digital en el lugar y asociándose con centros de imágenes locales para brindar acceso rápido a tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y gammagrafías óseas. . El equipo de cirujanos, fisiatras, fisioterapeutas e incluso trabajadores sociales y psicólogos del instituto permiten un enfoque de equipo para la curación. Esta clínica hace hincapié en brindar compasión por los pacientes, algo que cualquier persona que haya soportado un dolor espinal agudo puede decirle que a menudo falta en su tratamiento. (MS) TOSH Medical Tower Bldg., 5770 S. 250 East, Ste. 135, Murray, 801-314-2225, IntermountainHealthcare.org

Escritos Las mejores inspecciones de lunares Dermatología de Swinyer-Woseth No ignore sus lunares en Utah, un estado que cuenta con una de las tasas más altas de cáncer de piel. En Swinyer-Woseth, lo pueden ver para un examen completo de sus lunares, y es una buena idea comenzar cuando sea joven. Pero eso está lejos de todo lo que esta oficina puede ofrecer. Desde el acné hasta las alergias y las enfermedades fúngicas, su diagnóstico y tratamiento están en manos expertas. Lo mismo ocurre con las necesidades cosméticas de cuidado de la piel que requieren tratamientos como Botox, Juvederm o Kybella. La depilación láser es otro servicio ofrecido en Swinyer-Woseth. (MS) 1548 E. 4500 Sur, Ste. 202, SLC, 801-266-8841, DWoseth.com

Best Mommy Makeover Saltz Plastic Surgery & Spa Victoria Renalto Saltz, MD, durante mucho tiempo imaginó reunir a un equipo de profesionales médicos para brindar una amplia gama de servicios estéticos, como los necesarios para un "cambio de imagen de mamá" (es decir, una abdominoplastia; aumento, lifting o reducción; liposucción, etc.). Desde el principio hasta el final del viaje de un paciente, el método Saltz está diseñado para lograr un rostro y un cuerpo hermosos. La práctica es reconocida a nivel nacional e internacional por su labor cosmética, plástica y reconstructiva. (MS) 5445 S. Highland Drive, SLC, 801-274-9500; 1441 Ute Blvd., Ste. 140, Park City, 435-655-6612; SaltzPlasticSurgery.com

El mejor bienestar bajo un mismo techo Terra Health Collective Un techo, muchas selecciones de atención médica. Eso es lo que encontrará en Terra Health Collective. Desde retiros hasta talleres y entrenamientos, el equipo de Terra Health (anteriormente The Little Wellness Place), ofrece un nuevo y más espacioso lugar de reunión para yoga, acupuntura, sanación verde y más bajo el techo de cielos azules y estrellas. (MS) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, TheLittleWellnessPlace.com

El mejor masaje para TMJ Sarah Jensen, LMT Quienes sufren dolor y rigidez en la mandíbula, la cara y el cuello debido a trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ) pueden desconocer los beneficios del masaje. A menudo alivia el dolor de cabeza, el dolor de oído, el apretar los puños y la dificultad para abrir o cerrar la boca ("trismo"). Sarah Jensen ofrece una variedad de masajes terapéuticos que incluyen sueco, tejido profundo, punto gatillo y sacro craneal. Pero sus sesiones de ATM alivian la tensión de la mandíbula y promueven la curación para quienes se someten a procedimientos dentales, como tratamientos de conducto y extracciones. (JW) 385-549-9366

La mejor voz de la razón por la pandemia Angela Dunn, MD La ex epidemióloga estatal de Utah, Angela Dunn, probablemente nunca soñó con convertirse en un nombre familiar, pero sus actualizaciones televisadas en las conferencias de prensa del gobernador sobre la pandemia fueron muy apreciadas. Sin miedo a abogar por los esfuerzos basados ​​en la ciencia para contener el virus, habló a favor de los mandatos de enmascaramiento y el distanciamiento social y en contra de decisiones como la compra de hidroxicloroquina propuesta por el estado que algunos esperaban que pudiera prevenir o tratar el virus (la FDA ya retiró la droga del uso de emergencia). Por sus contribuciones para salvar vidas, Dunn se enfrentó a manifestantes anti-máscara que agitaban carteles fuera de su residencia. Dunn comenzará un nuevo trabajo como director ejecutivo del Departamento de Salud del Condado de Salt Lake en julio. (JW)

Las necesidades de la opinión de muchos por Jenny Poplar

En abril de 2020, hubo un período aterrador en el que mi hogar adoptivo de Nueva Orleans tuvo la tasa más alta de muertes por COVID-19 per cápita en los Estados Unidos. El 4 de abril de 2020, The Wall Street Journal informó que COVID estaba matando a los residentes de Nueva Orleans a una tasa significativamente más alta que en otras áreas del país. Estaba claro que las recientes celebraciones de Mardi Gras de la ciudad habían sido un evento de gran difusión. Las sirenas de las ambulancias sonaban todo el día. Varios amigos, vecinos y compañeros de trabajo queridos se enfermaron. Un puñado no sobrevivió. Todavía me da un escalofrío cuando pienso en un periódico dominical que incluía ocho páginas de obituarios.

Después de una marea tan devastadora de enfermedad y muerte, sigo desconcertado por el hecho de que tantos todavía se muestren reacios a recibir la vacuna COVID. Tanto mi hogar adoptivo de Louisiana como mi estado natal de Utah han estado constantemente en el nivel inferior de los estados con tasas sólidas de vacunación contra COVID. Gracias a la reciente inclusión de jóvenes sin condiciones preexistentes, Utah parece estar haciendo algunos avances prometedores. Sin embargo, un artículo reciente de Deseret News señaló que los datos recientes sugieren que la vacilación a la vacuna es todavía lo suficientemente considerable como para evitar que Utah alcance la inmunidad colectiva.

A lo largo de la pandemia, a menudo he canalizado al icónico personaje de Star Trek, Spock, el extraterrestre del planeta Vulcano. Los vulcanos son conocidos por su impecable lógica. ¿Qué haría Spock si hubiera una pandemia que amenazara la salud de sus compañeros vulcanos? Seguramente consideraría los datos relevantes y, en última instancia, confiaría en una vacuna que ha demostrado ser segura y eficaz.

En un episodio de Star Trek conmovedor, Spock sacrifica su vida diciéndole a su capitán: "Las necesidades de muchos superan las necesidades de unos pocos". A menudo me he preguntado si es posible convencer a los que dudan de la vacuna de que vacunarse contra el COVID-19 es mucho más que una decisión personal. ¿Pueden las personas que dudan en vacunas tener una visión más amplia?

Una encuesta de abril de Deseret News / Hinckley Institute señaló que la razón más común que dieron los encuestados de Utah para no recibir la vacuna COVID-19 es que piensan que la vacuna "no es necesaria". Quizás algunos encuestados más jóvenes piensan que si desarrollan COVID, no será más que una gripe leve. Y tal vez los encuestados rurales que viven en áreas escasamente pobladas piensan que COVID es un problema de las grandes ciudades que no los afectará.

La encuesta también señaló que muchos encuestados no confían en las vacunas y se preocupan por los efectos secundarios. Desafortunadamente, Internet está inundado de información defectuosa sobre las vacunas que, de hecho, tienen una base cero. Anti-vacunas como el ex oficial de policía Eric Moutsos, quien llegó a los titulares al quemar una efigie de una jeringa gigante etiquetada como "tiranía médica" en Moroni, Utah, han enmarcado las medidas de salud pública destinadas a combatir el COVID-19 como un siniestro complot del gobierno para infringir sobre las libertades civiles básicas.

En un artículo reciente de Desert News, el médico de enfermedades infecciosas de Intermountain Healthcare, Eddie Stenehjem, sugirió que la idea de "las necesidades de muchos" podría ser la mejor manera para que los vacunados lleguen a aquellos en su círculo que no están seguros de recibir la vacuna COVID. El Dr. Stenehjem aboga por discusiones "francas, no emocionales" destinadas a compartir experiencias relevantes relacionadas con la vacuna que ayuden a disipar los temores.

Un enfoque de Vulcano mesurado y lógico para defender la vacuna COVID-19 es más fácil de decir que de hacer, al menos para mí. Me emociono mucho cuando pienso en las circunstancias increíblemente difíciles que experimentó mi hermana trabajando como enfermera durante el apogeo de la pandemia en un hospital de Salt Lake City. Mis ojos se llenan de lágrimas cuando pienso en mis amigos, vecinos y compañeros de trabajo en Nueva Orleans que murieron atrozmente en los primeros días de la pandemia.

En el fondo, sé que el enfoque de Vulcano sobre la vacilación ante las vacunas es el correcto. Quizás un diálogo constructivo salpicado de información indiscutible ayude a influir en los resistentes. Tal vez intente decirle a su amigo, vecino o familiar que duda sobre las vacunas que las vacunas se han utilizado de manera segura y eficaz en el mundo occidental desde finales del siglo XVIII, cuando el médico inglés Edward Jenner descubrió que el virus de la viruela vacuna protegía a las personas contra la viruela.

Siempre habrá segmentos de la población insensibles a la lógica. Los fanáticos contrarios a la ciencia han gritado muy fuerte desde que se enteraron de que la Tierra era redonda. Pero la mayoría de los que dudan no están protestando en las calles, y es muy probable que puedan razonar con su familia y amigos. Puede que no sea su trabajo convencer a los rezagados de que se vacunen. Pero, decirle a un amigo que duda sobre las vacunas que los efectos de la vacuna son mínimos puede tener un impacto significativo.

Si tuviera un diálogo con una persona en mi vida que duda sobre las vacunas, le recordaría que hay muchas personas, incluido yo mismo, que viven con enfermedades crónicas que nos ponen en alto riesgo de complicaciones por COVID-19. Si tengo que tomar medicamentos inmunosupresores para controlar mi enfermedad autoinmune, mi vacuna COVID-19 puede ser menos protectora. Cada persona que se vacuna disminuye la probabilidad de que una persona médicamente vulnerable como yo tenga un caso grave de COVID que podría llevarnos al hospital o algo peor.

Como dice Spock, las necesidades de muchos superan las necesidades de unos pocos. Pensar en las necesidades de la comunidad en general es el curso de acción más lógico.

Jenny Poplar es una nativa de Salt Lake que vive (y escribe) en Nueva Orleans. Envíe sus comentarios a editor@cityweekly.net

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